czy mozna

Dołanczam się do pytania o gryfy czy trza je razem brać czy można osobno.

ankieta ci potrzebna zeby odpowiedziec na pytanie czy po wypiciu carbo idzie masa i czy mozna polaczyc bialko z gainerem?

zeby nie tworzyc nowego tematu to mam pytanie co do aerobow i hiita. Czy mozna połączyc taki hiit z aerobami np: zamiast robic 10 interwałów zrobic na początku ze 3, pozniej 10 minut zwyklego truchtu, a potem gdy odzyskam siły znow zrobic ze 3 interwałki ?? Sam hiit jest zbyt ciezki dla mnie, a aeroby podobno nie są tak efektywne. I jeszcze [...]

Grasik... : http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki_na_os%C3%B3b_z_nadci%C5%9Bnieniem_-t344397.html Biniu, o tym mysłełem tylko czy można rzeczywiście liczyć na jakieś sesnowne efekty? Bo jak niewiele to wole sobie jakies białko kupic i troche dluzej sie "pomeczyc" :) Jakie dawkowanie? Przed treningiem silowym biore BCAA (5 MC), po glute (4 [...]

no co ty powiesz na ręcę gips może być praktyczny chmmm wiesz na nodze też orzechy możesz rozłupywać, rozmawiałam z chirurgiem cały czas zbiera się zespół operacyjny ale za tydz lub dwa ma nadzieje,że pójde pod nóż zaczynam mieć małego cykora taram taram, czy można przed operacja brać małe conieco na uspokojenie?

Dzięki Wielkie za szybką odpowiedź! Rozumiem, że nie ma sensu bawić się w kawy sypane itd. Można te dawkowanie rozłożyć na rano + przed trenigiem, żeby mieć energi na cały dzień a w nocy nie mieć problemów z zaśnięciem? PS. Czy można się od tego uzależnić, w sensie jakbym zmienił prace na tryb siedzący i odłożył kapsy to bedę znowu chodził jak [...]

pisalem na tablecie sorki to tak dieta jest hcg nie bilem wiem moj blad niewiem czy mozna walic cykl za cyklem mam dobry dostep do odblokow i ogolnie za tydzien powinienem robic odblok po cyklu z tescia enan bilem 250 mg co 5 dni teraz bym chcial wrzucic metke z ROHm labu boldka 250 mg Alpha Pharm Winko 50 mg tez Alphy i tescia nie wiem czy wziasc [...]

mam pytanie czy mozna sie spodziewac ( niechodzi mi nawet o oferte specjalna) w ofercie sklepu sfd firma Trec ??

dzieki wielkie:) mam jeszcze pytanko odnosnie tego, czy mozna pic kawe podczas stosowania nitroII (czy moze nie powinno sie?) Ja prawie codziennie spie po szkole, a potem jak wstaje na silownie, to musze wypic bardzo mocna kawe, bo innaczej jestem strasznie senny i mi sie cwiczyc nie chce:/

Idea tego pomysłu może i jest głupia, ale DLATEGO SIĘ PYTAM, czy można. Pomyślałem sobie, że robiąc strzał w kominie i igle zostaje trochę soku ( na 10 shotów to bedzie 1 ampułka). Mam B12 za friko i pomyślałem,że można najpierw naciągnąć B12, potem omke, żeby w kominie zostało B12 a nie omka. Teraz wiem, ze tak się nie da, ale zaraz d****ny [...]

[...] treningowy) piers z kurczaka 100g 22/3/0 100 makaron razowy 100g 11,5/2,6/75 376 oliwa z oliwek 0/10/0 90 V posilek(po treningowy) ryz bialy 50g 3,4/0,4/38 175 tunczyk w wodzie 100g 21/1,2/0 96 VI posilek Twaróg pol tlusty 19/5/4 133 +warzywa Czy mozna za piers dac np skrzydelko kurczaka bez skury??Co jeszcze zamiast piersi??A jakie [...]

TTeż mam pytanko :-) czy można dorzucić gainera bezpośrednio po śniadaniu jeśli nie mam czasu zjeść dobrego posiłku mozna

przyznam,ze te nazwy nie wiele mi mówią...nie wiem też czy można każdemu to samo poradzić bo każdy organizm jest inny...tyle ile osób bym zapytała tyle byłoby różnych odpowiedzi i rozdajów witamin czy mogę zatem prosic o wyjasnienie mi co to jest białko sportowe? pozdrawiam i czekam na kolejne porady

jako lekarstwo ?? - powodzenia A czy ja pisałem że jestem chory? Chodzi mi czy można ja brać, np. po treningu żeby uzupełnić siły?

a czy wie ktoś czy można gdzieś takie testy dostać (pytania+odpowiedzi)

[...] rozwiazanich. Najlepszym rozwiazaniem potreningowym jest podawanie wegli - i bialek w postaci hydrolizatu... I mozna uciac temat Mnie sie wydawalo, ze rozmawiamy o tym, czy mozna mieszac odzywke z mlekiem w opcji potreningowej. Na pierwszej stronie napisales zeby bron boze autor topicu nie mieszal jej z malekiem - co ja poddalem w [...]

Pytanie jest czysto wynikajace z ciekawosci, Czy mozna takie cos zrobic, rozbic 1ml na pol zeby w 0.5ml bylo 100mg srodku, sa ludzie ktorzy sie tu znaja wiec chcialem zaspokoic swoja Ciekawosc. A czy wezme czy nie to juz moje pieniadze i moje zdrowie:) A forum jest po to zeby pomagac innym w ich pytaniach:)

czemu nie na miejscu? nie brac towaru z tamtad? i niech ktos mi udzieli odp prosze czy lepie wziasc shock plus puszka storma czy shock plus puszka clouta. ps. ten shock lezal w szafce prawie rok myslicie ze bedzie dobry? . Proch wyglada spoko, obok lezala puszka po stormie i resztka na dnie i dziwnie wyglada posklejal sie i jakby wilgoci ta [...]

Aha dzięki. I jeszcze mam jedno pytanie- czy kreatynę należy rozpuszczać w wodzie razem z dekstrozą czy trzeba do dwóch osobnych szklanek. I czy można kreatynę i dekstrozę rozpuszczać w soku owocowym(pomarańczowym, jabłkowym)

Kondrah - od ktorej godziny w niedziele??? zamierzam sie wybrac ale nie wiam jak bardzo moge sie "zmeczyc" na sobotniej imprezie;-) i jeszcze jedno, czy trzeba miec kimono czy mozna luzno (np.w odswietnym dresiku)??? pozdr, jakub